مهارتهای زندگی، فصل ۱
۳. ما برده باورهایمان نیستیم
واکنش های ما نسبت به اتفاقات زندگی نتیجه باورهای ناخودآگاه خودمان است. حال موضوع اینست که پس از شناخت این باورها چطور می توان آنها را تغییر داد.
شرح مجموعه:
مهارتهای زندگی به مهارتهای روانی-اجتماعیای گفته میشود که میتواند به ما در مواجهه با چالشهای زندگی روزمره کمک کند. در این مجموعه، لیلا حیدریان، کارشناس ارتباطات و رسانه، دربارهی چالشهایی که میتواند در زندگی شخصی ما در زمینههای مختلف مثل تصمیمگیری، تفکر خلاقانه و نقادانه، ارتباط با دیگران، و احساسات و هیجانات پیش بیاید و از نحوهی برخورد با این چالشها صحبت میکند.
نظر شما چیست؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *