facebook pixel
شرح مجموعه:
مهارت‌های زندگی به مهارت‌های روانی-اجتماعی‌ای گفته می‌شود که می‌تواند به ما در مواجهه با چالش‌های زندگی روزمره کمک کند. در این مجموعه، لیلا حیدریان، کارشناس ارتباطات و رسانه، درباره‌ی چالش‌هایی که می‌تواند در زندگی شخصی‌ ما در زمینه‌های مختلف مثل تصمیم‌گیری، تفکر خلاقانه و نقادانه، ارتباط با دیگران، و احساسات و هیجانات پیش بیاید و از نحوه‌ی برخورد با این چالش‌ها صحبت می‌کند.
مهارت‌های زندگی، فصل ۹

۱۰. هضم انتقادات

یکی از راه‌های کارآمد هضم انتقادات این است که به‌جای واکنش احساسی-هیجانی، گفته‌های دیگران را بشنویم و نیازهای اغناءنشده در پس آن انتقادات را درک کنیم.

شرح مجموعه:
مهارت‌های زندگی به مهارت‌های روانی-اجتماعی‌ای گفته می‌شود که می‌تواند به ما در مواجهه با چالش‌های زندگی روزمره کمک کند. در این مجموعه، لیلا حیدریان، کارشناس ارتباطات و رسانه، درباره‌ی چالش‌هایی که می‌تواند در زندگی شخصی‌ ما در زمینه‌های مختلف مثل تصمیم‌گیری، تفکر خلاقانه و نقادانه، ارتباط با دیگران، و احساسات و هیجانات پیش بیاید و از نحوه‌ی برخورد با این چالش‌ها صحبت می‌کند.

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *